为深入推动社区精神文明建设，营造和谐友爱的家庭氛围，10月20日下午，长东街道三门社区联合曙光心理咨询中心共同开展《婆媳关系相处有道》的公益讲座，本次活动特别邀请专业心理咨询师、家庭关系辅导专家刘玲老师担任主讲，辖区居民热情参与，反响热烈。

活动现场，刘玲先是深入浅出地剖析了婆媳关系中常见的矛盾根源。她指出，婆媳之间并非天生意见相左，而是由于角色期待、情感需求和表达方式的差异导致误解频发；婆媳双方若缺乏有效沟通，便容易陷入“你不懂我，我不理解你”的困境。刘玲还结合日常工作中的真实案例，生动还原了多个典型的婆媳相处场景——从育儿观念的冲突，到家务分工的分歧，再到节日聚餐中的微妙情绪，每一个案例都引发了在场居民的强烈共鸣。在案例分析的基础上，刘玲阐述了“三多三少”沟通法则：多倾听、少打断；多肯定、少指责；多共情、少评判。她强调，真正的理解源于换位思考，婆媳双方都应尝试站在对方的角度看待问题；用“我感受到……”代替“你总是……”的表达方式，能有效减少情绪对抗，促进情感联结。

讲座还设置了互动问答环节，居民们踊跃提问，刘玲耐心解答，并结合心理学技巧，提供了具体可行的建议。她特别提醒，家庭中的男性成员——丈夫和儿子，应主动承担“润滑剂”角色，避免在母亲与妻子之间制造对立，而应促进双方的良性互动。

本次公益讲座活动不仅为居民送上了“精神食粮”，更在潜移默化中播下了理解与包容的种子。活动结束后，多位居民表示受益匪浅，“以前总觉得婆媳关系难处，今天听了刘老师的课，才明白关键在于沟通方式和心态调整。”

家庭和谐是社会稳定的基石，社区将持续关注居民的家庭心理健康需求，搭建邻里交流平台，推动形成尊老爱幼、互敬互爱的良好社区风尚。