近日，由区妇联主办的“优雅绽放·礼遇职场”女职工形体礼仪提升培训活动在清江浦区新时代文明实践中心圆满举行。区妇联执委、女职工等40人齐聚一堂，通过职场礼仪学习与专业仪态训练，开启了一场关于“美与力量”的成长之旅。

活动第一部分聚焦职场礼仪核心场景，从站、坐、走、蹲的姿态规范，到握手礼、介绍礼、递交物品的社交技巧，再到服饰搭配、妆容管理、着装禁忌等形象塑造，授课老师采用理论讲解+现场示范的方式，为学员们拆解职场礼仪的规范要点。

第二部分移步至二楼镜面功能室，开启沉浸式仪态训练。针对职场女性常见的姿势不正、勾肩驼背、颈肩腰腿疼痛等问题，老师通过科学体态调整、核心肌肉训练、优雅行走练习等环节，帮助学员重塑健康体态。

活动结束后，学员们纷纷表示，将把所学融入日常，以更自信的姿态迎接职场挑战。接下来，区妇联将持续推出女性成长系列课程，助力职场女性绽放独特光芒。